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Die auf unserer Seite bei fast allen Rädern angegebene Rahmengröße entspricht der Entfernung zwischen der Mitte des Tretlagers und dem (oberen) Ende des Sattelrohrs.
Beim Kauf eines Fahrrades ist es vorteilhaft, die eigene, individuelle Rahmenhöhe zu kennen. Diese lässt sich anhand der Schrittlänge/höhe ermitteln.
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am besten und am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband. Wenn Sie keine Wasserwaage zur Hand haben, können Sie auch ein Buch oder ähnliches benutzen. Stellen Sie sich nun Barfuss auf einen ebenen Untergrund und klemmen Sie sich die Wasserwaage (oder das Buch) möglichst waagerecht zwischen die Beine und ziehen sie so weit nach oben bis es langsam unangenehm wird. Nun messen Sie den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Der abgelesene Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
BMX Räder:
Bei einem BMX ist nicht die Rahmenhöhe entscheidend, sondern die Rahmenlänge. Die Oberrohrlänge eines BMX kann das Fahrverhalten um einiges verändern. Ein kurzes Oberrohr ist wendiger als ein langes, allerdings hat man weniger Beinfreiheit. Entsprechend zur Körpergröße kann man sich an folgenden Angaben orientieren.
18" (45,7 cm) Oberrohr für ca. 135 - 160 cm Körpergröße
20" (50,8 cm) Oberrohr für ca. 145 - 175 cm Körpergröße
20,5" (52 cm) Oberrohr für ca. 155 - 180 cm Körpergröße
21" (53,3 cm) Oberrohr für ca. 165 - 190 cm Körpergröße
Die wärmende Zwischenschicht, die bei Bedarf Schwitzfeuchtigkeit weiterleitet. Beim Training bei kalten Temperaturen sorgt diese Lage für die Isolierung und verhindert den Verlust von Körperwärme, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
